SINTOMAS A TENER EN CUENTA
- Temperatura superior a 38 grados.
- Dolores de cabeza y musculares intensos.
- Cansancio.
- Flujo nasal.
- Falta de apetito.
- Tos e irritaciones en garganta y ojos.
PREVENCION
Higiene Personal
· Es necesario lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, o solución de alcohol-gel o alcohol al 70% como mínimo.
· Hay que evitar tocarse la boca, la nariz y/o los ojos.
· Si tose o estornuda, cubra la boca con un pañuelo o papel descartable o con el dorso del codo para no diseminar partículas infectadas en el ambiente. Se deben lavar las manos inmediatamente después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
· Luego de lavarse las manos se aconseja cerrar la canilla con papel descartable.
Normas para el trabajo cotidiano
La mejor estrategia para reducir el riesgo de contagio es, aplicar las normas básicas de higiene personal y evitar estar en contacto con personas que pueden estar infectadas.
Por ello se recomienda:
- Las personas con síntomas deben permanecer en sus domicilios sin concurrir al trabajo.
- Tratar de reducir o evitar situaciones donde se aglomeren personas -como recepciones, fiestas, agasajos, etc., especialmente en lugares poco ventilados.
- Los empleados deben procurar evitar contactos cercanos con sus colegas.
- Evitar darse las manos, besarse, compartir el mate.
grupos de riesgo pasibles de sufrir complicaciones serias al contraer
- Personas mayores de 65 años
- Adultos y niños con afecciones crónicas de los sistemas pulmonar y cardiovascular (por ejemplo, cardiopatía, asma grave, enfisema, enfermedad fibroquística, hipertensión pulmonar, etc)
- Embarazadas
- Pacientes con enfermedades metabólicas (diabetes), insuficiencia renal, hemoglobinopatías e inmunosupresión (incluye HIV (+) e inmunosupresión por medicación.
- Niños o adolescentes que están bajo terapia prolongada con ácido acetilsalicílico (aspirina).
- Grupos de personas que pueden transmitir la gripe a personas de alto riesgo: médicos, enfermeras y aquellos que en hospitales o cuidados domiciliarios tienen contacto con grupos de alto riesgo.
- Empleados de instituciones geriátricas y entidades de cuidados crónicos que tinen contacto con pacientes.
- Personas que ocupan funciones críticas en caso de epidemias (servicios de seguridad, escuelas, etc.)
- Niños entre los 6 meses y los 2 años: nacidos prematuros, y prioritariamente con peso menor a 1500g y especialmente si tiene displasia broncopulmonar
Tratamiento para
- El período infeccioso durante el que una persona puede contagiar a otras es de un día antes de declararse los síntomas y hasta siete días después de comenzar a tenerlos.
- Las personas que adquieran la enfermedad y no sufran complicaciones serias deberán permanecer aisladas para evitar contagiar a otros durante un período mínimo de siete días, o hasta un día después de la desaparición de los síntomas en caso de que estos se prolonguen más allá de siete días.
· Limpiar las superficies que tocan los enfermos con agua y detergente o jabón, o alcohol al 70%.
· Aislar al familiar con influenza, para evitar contagiar sobre todo a niños y ancianos de la casa.
· Colocar un barbijo al familiar con influenza y recomendarle que se quede en la cama y no deambule por la casa.
Estas recomendaciones se insertan en el propósito natural de preservar y atender la salud del personal de la legislatura y su grupo familiar.
Procuremos que sean observadas por todos y cada uno de nosotros con la responsabilidad, cooperación y solidaridad que las actuales circunstancias nos imponen.
ANTE CUALQUIER SINTOMA NO DEMORE EN ACUDIR A LOS MEDICOS Y CENTROS ASISTENCIALES DE NUESTRA RED DE PRESTADORES.
Carlos S. Pérez
Administrador General
Servicio de Salud y Asistencia
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